平凡な日々のひとりごと
基本は自虐ネタ、たまにマジ自虐な文章をつれづれなるままに…
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寝相が悪いだけだったりする。
2005年11月12日 (土) 20:48 | Edit
久々に9時間寝たしふとです、こんばんは。
おかげで風邪も治ってきたようです。

やっぱり睡眠は大事だね☆

ということで、しふと流快眠法の紹介。

「布団の両端は、体の下に入れて寝る」

寝袋のような状態になるわけですね、はい。
こうすることによって、明け方に布団がめくれて寒い!!ということがないのですよ。

季節の変わり目の今の時期にぴったりだね、ジェイシー。
そうね、ジョーン。

ぜひ、みんなもやってみてね♪

ちなみに、これが本当の「みのむしふとん」
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